Vì sao cần bổ sung vitamin D khi bị viêm khớp dạng thấp?

Viêm khớp dạng thấp là vấn đề gây đau khớp, mệt mỏi, yếu cơ. Bổ sung vitamin D có thể giúp giảm triệu chứng và nguy cơ biến chứng của bệnh. Hãy chăm sóc sức khỏe của bạn ngay hôm nay!

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý gây đau khớp, mệt mỏi, yếu cơ và giảm chuyển động khớp. Việc bổ sung đủ lượng vitamin D có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh và nguy cơ biến chứng. Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương và khớp, đồng thời hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng người bệnh viêm khớp dạng thấp thường có tình trạng thiếu hụt vitamin D. Việc bổ sung vitamin D thông qua thực phẩm giàu chất này hoặc qua các loại thực phẩm bổ sung có thể giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của người bệnh.

Vitamin D không chỉ giúp hấp thụ canxi và phốt pho tốt cho xương, mà còn giúp giảm viêm nhiễm và tăng cường chức năng miễn dịch. Do đó, việc bổ sung vitamin D là một trong những biện pháp hữu ích để hỗ trợ điều trị và quản lý viêm khớp dạng thấp.

Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng là cách tự nhiên giúp cơ thể sản xuất vitamin D. Tuy nhiên, cần lưu ý không tiếp xúc quá mức để tránh tác động có hại của tia UV. Để đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin D cho cơ thể, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng là cần thiết.

Nguồn thông tin được tham khảo từ: Vì sao cần bổ sung vitamin D khi bị viêm khớp dạng thấp?

Nội dung được biên tập bởi: thuoc .edu. vn