SKĐS – Khám phá sự thật về việc bôi kem đánh răng lên mụn trứng cá: Liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả trong việc thu nhỏ kích thước mụn? Mụn trứng cá là một vấn đề da liễu phổ biến, ảnh hưởng đến rất nhiều người ở …
Read More »Thiếu vitamin D: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
Khám phá vai trò thiết yếu của “vitamin ánh nắng” – Vitamin D, trong việc bảo vệ sức khỏe xương và tăng cường hệ miễn dịch qua ánh nắng mặt trời. Vitamin D, thường được biết đến như “vitamin ánh nắng”, được tạo ra trong da khi tiếp xúc với …
Read More »Có nên bổ sung magiê khi đang mang thai không?
Bổ sung magiê đầy đủ giúp phụ nữ mang thai có thai kỳ khỏe mạnh, giảm mệt mỏi, suy nhược, và đảm bảo sự phát triển tối ưu cho thai nhi. Magiê đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể, là một khoáng chất thiết yếu mà chúng ta …
Read More »Có nên bổ sung vitamin D trong mùa hè?
Khám phá sự thật về việc bổ sung vitamin D vào mùa hè: Có thực sự cần thiết khi ánh nắng tràn ngập? Tìm hiểu ngay! Nhiều người thường nghĩ rằng vào mùa hè, khi ánh nắng mặt trời dồi dào, việc bổ sung vitamin D là không cần thiết. …
Read More »Một số loại tinh dầu giúp giảm đau đầu
Khám phá cách giảm đau đầu hiệu quả với tinh dầu thực vật, mang lại sự thư giãn và cải thiện sức khỏe tinh thần trong nhịp sống hiện đại. Đau đầu là một tình trạng phổ biến có thể gây ra nhiều bất tiện và đau đớn cho người …
Read More »5 chất dinh dưỡng cần thiết giúp xương chắc khỏe hơn
Khám phá 5 chất dinh dưỡng quan trọng giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe, bí quyết không thể thiếu cho sức khỏe tối ưu! Để duy trì xương chắc khỏe, không chỉ cần sự rèn luyện thể chất mà còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng …
Read More »7 tác dụng phụ của dầu cá, ai không nên dùng?
Dầu cá, giàu omega-3, hỗ trợ tim và não, nhưng có thể gây tác dụng phụ. Khám phá lợi ích và lưu ý để tận dụng tối đa chất bổ sung này! Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung phổ biến, chứa nhiều axit béo omega-3 có lợi …
Read More »Vitamin và khoáng chất nào nên dùng chung để tăng tác dụng?
Khám phá cách kết hợp vitamin và khoáng chất để tối ưu hóa sức khỏe và tránh tác dụng phụ tiềm ẩn. Nhiều loại vitamin và khoáng chất có thể mang lại lợi ích đáng kể khi được sử dụng kết hợp. Việc kết hợp đúng các chất dinh dưỡng …
Read More »Đang uống thuốc tránh thai có nên bổ sung vitamin C?
SKĐS: Khám phá lợi ích và lưu ý khi kết hợp vitamin C với thuốc tránh thai – giải pháp an toàn, hiệu quả cho phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Uống thuốc tránh thai là một phương pháp khá an toàn và hiệu quả để ngăn ngừa mang …
Read More »Thêm liệu pháp mới điều trị bệnh khô mắt
FDA vừa phê duyệt tryptyr, thuốc mới điều trị khô mắt, giúp kích thích sản xuất nước mắt tự nhiên ngay từ ngày đầu sử dụng. Loại thuốc mới mang tên acoltremon, được bán trên thị trường dưới tên thương mại là tryptyr, đã chính thức nhận được sự phê …
Read More »