Loãng xương sớm – Dùng thuốc và phòng ngừa như thế nào?

Loãng xương – Nguy cơ tiềm ẩn cho người trẻ

Loãng xương không chỉ là vấn đề của người cao tuổi, mà người trẻ cũng cần chú ý để tránh biến chứng nghiêm trọng.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng loãng xương sớm

Loãng xương là một bệnh lý không chỉ phổ biến ở người già mà còn đang gia tăng đáng kể ở người trẻ tuổi. Nguyên nhân chính gây loãng xương sớm có thể bao gồm yếu tố di truyền, thiếu hụt canxi và vitamin D, cũng như lối sống ít vận động. Thói quen ăn uống không đủ dưỡng chất và không tập thể dục thường xuyên cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làm suy giảm mật độ xương. Ngoài ra, một số bệnh lý như cường giáp, cường tuyến cận giáp, hoặc sử dụng thuốc corticosteroid dài hạn cũng có thể là tác nhân.

Dấu hiệu nhận biết và biến chứng của loãng xương

Loãng xương thường được gọi là “kẻ thù thầm lặng” vì bệnh thường tiến triển mà không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi xương bị gãy. Những dấu hiệu nhận biết bao gồm đau lưng, giảm chiều cao theo thời gian, và tư thế cơ thể bị cong vẹo. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, loãng xương có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như gãy xương, đặc biệt là xương hông, xương đốt sống và cổ tay. Gãy xương do loãng xương có thể gây ra đau đớn kéo dài, giảm khả năng vận động và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Biện pháp phòng ngừa và điều trị loãng xương

Để phòng ngừa loãng xương, cần duy trì một chế độ ăn giàu canxi và vitamin D, kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức mạnh cơ bắp và cải thiện sức khỏe xương. Các bài tập như đi bộ, chạy bộ nhẹ, hay tập yoga có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh. Khi đã được chẩn đoán mắc loãng xương, người bệnh cần tuân thủ liệu trình điều trị bao gồm dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, cùng với việc theo dõi mật độ xương định kỳ. Sự phối hợp chặt chẽ giữa bệnh nhân và bác sĩ là yếu tố then chốt để kiểm soát và điều trị hiệu quả bệnh loãng xương.

Nguồn thông tin được tham khảo từ: Loãng xương sớm – Dùng thuốc và phòng ngừa như thế nào?
Nội dung được biên tập bởi: thuoc.edu.vn